Khóa học nấu ăn chay với nhiều ưu đãi tại Eric Vũ Cooking Class

    Ngày nay, ăn chay không chỉ dành riêng cho những người theo đạo Phật, mà ăn chay đã trở thành thói quen của nhiều người. Ăn chay để tĩnh tâm, ăn chay để bảo vệ sức khỏe và ăn chay cũng cần đảm bảo dinh dưỡng các bạn nhé. Một món chay ngon, hấp dẫn là phải có hương vị thơm ngon và đảm bảo giá trị dinh dưỡng. Do vậy, khóa học nấu ăn chay ngày nay đã và đang trở thành xu hướng được rất nhiều người quan tâm. Để giúp bạn có được bí quyết nấu các món chay ngon và dinh dưỡng, Eric Vũ Cooking Class thường xuyên khai giảng các khóa học nấu ăn chay chuyên nghiệp.

    Khóa học nấu các món ăn chay ngon

    Khóa học nấu các món ăn chay ngon

    Những điều có thể bạn chưa biết về ăn chay, khóa học nấu ăn chay

    Một người trưởng thành mỗi ngày sẽ tiêu thụ trung bình khoảng 2.000 calorie. Do vậy, tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột – đường – đạm – xơ – béo trong khẩu phần của những người ăn chay đúng cách cần phải được cân bằng, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

    Trong chế độ ăn chay, những thực phẩm chủ yếu là ngũ cốc, rau củ quả nên sẽ thường thiếu đi một số chất khoáng: kẽm, sắt, vitamin B12… Bởi vậy, bạn cần chọn lựa và phối hợp các loại thực phẩm, bổ sung vitamin, chất khoáng cho hợp lý để cơ thể không bị thiếu vitamin B12,  acid amin thiết yếu, năng lượng, sắt, kẽm

    Ăn chay trường nhưng vẫn không bị thiếu máu, thiếu sắt

    Cách để tránh thiếu máu do thiếu sắt do ăn chay trường là ăn nhiều rau quả (đặc biệt chanh, cam, ớt, dưa đỏ, bông cải xanh, cà chua…).

    Rau quả có chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể tăng cường hấp thu sắt và làm giảm tác dụng ngăn cản hấp thu sắt của acid oxalic, acid phytic, acid tannic… Bạn cũng có thể đôi uống thêm viên uống bổ sung vitamin tổng hợp nha.

    Bên cạnh các ưu điểm ở trên, các món ăn chay còn có rất nhiều tác dụng khác.

    Khóa học nấu ăn chay tại Eric Vũ Cooking Class dành cho ai?

    Đến với Eric Vũ Cooking Class, bạn sẽ được học từ cách nấu các món chay đơn giản cho tới các món chay đãi tiệc. Hơn nữa sau khóa học bạn có thể tự lên thực đơn món chay hàng ngày. 

    Khóa học nấu ăn chay là khóa học thích hợp dành cho

    • Người theo Phật giáo, muốn ăn những món chay thanh tịnh
    • Người có sở thích với các món ăn chay và nấu các món chay
    • Người đang trong chế độ giảm béo,ăn kiêng, tiểu đường…

    Một số món ăn chay trong khóa học

    Món ăn chay trong khóa học

    • Những chị em nội trợ muốn học nấu các món chay để thay đổi thực đơn cho những bữa cơm gia đình
    • Những ai mong muốn mở quán ăn chay để kinh doanh
    • Các đầu bếp muốn phát triển thêm kỹ năng nấu các món chay.

    Lợi ích của khoa học nấu ăn chay có thể bạn chưa biết

    Ăn chay đúng cách vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho các hoạt động hằng ngày, giúp phát triển trí não, phòng được bệnh về tiểu đường, tim mạch, xơ vữa động mạch…hạn chế nhiều chất béo có hại từ mỡ động vật.

    Những món ăn chay rất giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất, các món chay lại cực lành tính, giúp thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc ứ đọng trong cơ thể. Giúp kéo dài tuổi thọ, làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể.

    Lợi ích khi tham gia khóa học nấu ăn chay

    Lợi ích khi tham gia khóa học nấu ăn chay

    Hiện nay, ăn chay để giữ dáng là một phương pháp được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

    Một vài nghiên cứu khoa học và những quan điểm của Đạo Phật đã được chứng minh rằng: Ăn chay giúp bạn có cuộc sống thanh tịnh hơn. Khi ăn chay, bạn sẽ dễ trút bỏ những buồn vui, những suy nghĩ tiêu cực, giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống và luôn cảm thấy yêu đời hơn.

    Giáo viên của khoa học nấu ăn chay tại Eric Vũ Cooking Class là ai?

    Erik Vũ Cooking Class đã nghiên cứu những chương trình đào tạo nghề bếp rất khoa học, hoàn chỉnh. Qua đó giúp học viên dễ dàng nắm bắt được các kỹ năng, phương pháp nấu các món ăn.

    Giảng viên được lựa chọn đứng lớp là những Bếp Trưởng, những chuyên gia ẩm thực hàng đầu có trách nhiệm. Họ có uy tín, dày dặn kinh nghiệm đã và đang công tác ở nhiều khách sạn, nhà hàng nổi tiếng trong nước.

    Môi trường học tập luôn đảm bảo chuyên nghiệp, phòng học được trang bị với đầy đủ trang thiết bị, dụng cụ chế biến phù hợp. Giúp cho học viên thuận tiện trong học tập và ứng dụng vào thực tế.

    Tất cả giảng viên đều có kỹ năng sư phạm tốt. Chính những điều này sẽ giúp cho học viên có thể hiểu bài một cách nhanh chóng.

    Ưu điểm của các khóa học nấu chay tại Eric Vũ Cooking Class 

    - Công thức món ăn độc quyền, luôn khác biệt so với các món ăn trên thị trường. Nhờ đó giúp bạn có được nét riêng biệt trong từng món ăn. Kết thúc khóa học bạn có thể tự tay lên cho mình một set menu chay vô cùng độc đáo

    - Chúng tôi có hỗ trợ cho các học viên đã học và mất gốc. Qua đó giúp họ tự tin hơn trong việc kinh doanh, mở cửa hàng các món chay.

    - Hỗ trợ qua điện thoại nhiệt tình, nhanh chóng cho các học viên. Đặc biệt khi bạn gặp khó khăn trong việc làm món ăn chay, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ các học viên trong quá trình thực hành tại nhà.

    - Thời gian học nấu ăn nhanh giúp bạn tiết kiệm chi phí, thời gian. Mỗi một khóa học đều có những mốc thời gian và chi phí cụ thể để học viên tham khảo. Qua đó lựa chọn được một khóa học ưng ý nhất.

    - Các món ăn sử dụng nguyên liệu sạch, dễ tìm, phù hợp với mọi người. Đặc điểm của món chay chính là không có chứa mỡ động vật, chất protein,... Qua khóa học sẽ giúp cho học viên có thể giúp họ có thể lựa chọn được những nguyên liệu phù hợp với món ăn.

    Ưu điểm khi tham gia các khóa học

    Một số ưu điểm khi tham gia khóa học nấu ăn chay

    - Phần lớn thời gian học là thực hành đo đó bạn dễ tiếp thu và dễ trao đổi .

    - Định lượng, công thức chi tiết, rõ ràng,  ai cũng có thể học và nấu được .

    - Chia sẻ thêm những món ăn hấp dẫn khác trong khóa học để giúp bạn làm phong phú thực đơn.

    - Lớp học có số lượng học viên giới hạn giúp các bạn được tương tác với giảng viên hiệu quả nhất. Với số lượng học viên từng lớp học không quá nhiều giúp cho học viên nhanh hiểu bài. Ngoài ra chúng tôi thường xuyên tổ chức những buổi thực hành để học viên hiểu rõ bài.

    - Có nhận dạy lớp 1 thầy - 1 trò (liên hệ Eric Vũ Cooking Class để biết thêm chi tiết).

    - Nhận sáng tạo những món ăn độc quyền theo đúng yêu cầu riêng ( liên hệ Eric Vũ Cooking Class để biết thêm chi tiết).

    Cách đăng ký khóa học nấu ăn chay tại Eric Vũ Cooking Class

    Nếu bạn đang tìm kiếm một đơn vị chuyên dạy các khóa học nấu ăn chay. Bạn có thể liên hệ ngay tới hotline: 0936049179 | Mr Thông ( Chef Eric Vũ ) để biết thêm thông tin chi tiết. Bên cạnh đó hiện nay chúng tôi có mở rất nhiều khóa học nấu ăn để mọi người tham khảo. Các khóa học sẽ có từ cơ bản cho tới nâng cao nhằm đáp ứng nhu cầu của học viên.

    Khi kết thúc các khóa học, bạn có thể tự tay sáng tạo ra những món ăn của riêng mình. Ngoài ra bạn cũng sẽ tự tin đi xin việc vào những nhà hàng, khách sạn để làm việc. Các chị em nội trợ có thể tự tin nấu cho cả gia đình những bữa cơm gia đình ấm cúng. Tin chắc rằng các anh chồng dù có bận công việc bên ngoài cũng không thể bỏ qua bữa cơm gia đình cho chính tay chị em nấu. Hãy đến với Eric Vũ Cooking Class để tận hưởng các khóa học nấu ăn tốt nhất.

    Đánh giá

    5
    0%
    4
    0%
    3
    0%
    2
    0%
    1
    0%
    icon dk
    Go Top